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효과적인 런닝머신 운동법 자세 :: Lexco 런닝머신 사용법 경사 속도 조절 날이 따뜻해지면서 여름을 준비하시는 분들이 많아지고 있습니다. 오늘은 효과적인 런닝머신 운동법 알려드릴게요. 더불어 Lexco 런닝머신 사용법 경사 속도 조절에 대해 알려드리겠습니다. Lexco 런닝머신헬스장 자주 이용하시나요? 저는 일주일에 4번 정도는 헬스장에 들러 운동을 하는 편인데요. 기구를 이용한 웨이트도 인기지만 간단하고 효과적으로 살을 뺄 수 있는 런닝머신은 언제나 인기가 많습니다. 자칫하다가는 자리가 없어 사이클을 몇 분씩 타고 집으로 오곤 합니다.처음 Lexco 런닝머신을 접했을 때 정말 당황스러웠어요. 평소에 사용했던 속도 조절만 가능한 런닝머신과는 다르게 생겼었거든요. 이것 저것 눌러보며 여러 모드를 시도해본 결과 이제는 자연스럽게 런닝머신을 다루게 되었고, 간단하고 효과적으로 운동할.. 2023. 3. 15.
대구 종로 맛집 미식가의 구이 :: 미식가세트 A (꽃목살, 늑간살, 황제살, 삼겹살) 냉면 대구 종로 맛집 동성로 맛집 미식가의 구이 다녀왔어요. 워낙 유명한 맛집인데 이제야 다녀오게 되었네요. 대구에도 미식가의 구이 대구종로점 뿐만 아니라 다사점 등 여러 지점들이 있고, 부산에도 지점이 있는 대구 종로 고기집입니다. 주소: 대구 중구 중앙대로81길 18 미식가의 구이 영업시간 16:00 ~ 24:00 번호: 0507-1363-8307 저는 동성로맛집 미식가의 구이에서 미식가세트 A와 냉면, 된장찌개를 먹었어요. 대구 종로 맛집 미식가의 구이대구 종로 맛집 동성로 맛집 미식가의 구이에서 미식가세트A를 주문했습니다. 즉시 기본 상이 차려집니다. 기본 상차림 반찬이 크게 부실하지 않아 좋습니다. 김치 마늘 장아찌와 명이나물 물김치 쌈무 양파장아찌 등이 기본 상으로 차려집니다.굵은 소금과 와사비파채.. 2023. 3. 14.
#8. 일본과자 돈키호테 과자 추천 :: 시로이 코이비토 저렴이 일본과자 추천 여덟번 째 포스팅입니다. 일본과자 추천 중 하나인 시로이 코이비토 저렴이 버젼 소개해드릴게요. 고급 버젼과 확실히 맛과 향이 다르더군요. 돈키호테에서 구매가능합니다. 시로이 코이비토 저렴이시로이 코이비토는 일본 여행 선물로 늘 가져오는 일본과자입니다. 일본 여행 기념품으로도 많이들 접하셨을텐데요. 그래서 맛도 향도 익숙할지도 모릅니다. 오늘 소개해드릴 시로이 코이비토 저렴이 버젼 과자는 돈키호테에서 저렴하게 구매가 가능했어요. 저는 700엔을 주고 한 통 구매했습니다. 시로이 코이비토 고급버젼은 거의 2배 가까이 비쌌습니다.시로이 코이비토 저렴이의 칼로리는 개당 41kcal 시로이 코이비토 영양성분도 참고하세요시로이 코이비토 정품과 포장지도 약간 다릅니다. 정품, 즉 고급버젼은 포장지 때깔.. 2023. 3. 14.
권연벌레 원인 퇴치 알 서식지 활동시기 물림 대처법 알아보자 권연벌레 나오는 집 많으시죠? 친구와 권연벌레 원인과 퇴치법에 대해 이야기하다가 포스팅합니다. 권연벌레 원인 퇴치 얼 서식지 활동시기 그리고 권연벌레 물림과 대처법까지 알아볼게요. 권연벌레 권연벌레는 동글동글하게 생긴 벌레인데 적갈색의 빛깔을 띄고 있습니다. 제 나름 딱정벌레라서 자칫 손으로 건들거나 누르게되면 톡하는 소름돋는 소리를 내지요. 오래된 집에서 많이 보이는 애벌레과 곤충입니다. 천장에서 떨어지는 경우도 많고, 벽지에 붙어 있거나 방바닥을 기어 다니는 것도 종종 목격하게 됩니다. 심지어 사람의 피지를 먹기도해서 권연벌레 물림 이라는 단어가 종종 검색어에 올라오기도 합니다. ***** 사진 주의 ****** 이렇게 생겼어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 징그러움 ㅠ 오래된 집에서 사시는 분들 권연벌레 자주 마.. 2023. 3. 13.
#7. 일본 컵라면 추천 :: 이치란 컵라면 후기 칼로리 조리법 일본 여행에서 사온 이치란 컵라면 후기와 조리법 적어볼게요. 일본 컵라면으로 추천하는 이치란 컵라면은 일본의 이치란 라멘에서 만든 컵라면인데요, 이치란 컵라면과 이치란 봉지라면 2종류가 있습니다. 옛날에 봉지라면을 먹어봤었어요. 솔직히 너무 오래되서 어떤 맛이었는지 기억은 안납니다. 이번에는 이치란 컵라면을 먹게되어서 이치란 컵라면 후기 적어볼게요. 일본 컵라면 추천 :: 이치란 컵라면 일본에서 직구한 이치란 컵라면이예요. 누가봐도 이치란 브랜드에서 만든 컵라면입니다. 이치란은 1960년대부터 라멘을 만들어 온 역사깊은 브랜드로 일본을 방문한다면 꼭 방문하라고 할 정도로 유명한 곳입니다. 한국인의 입맛에 가장 잘 맞는 라멘이기도 하고요. 일본은 대부분의 음식이 짜고 느끼합니다. 매운 음식이 없지요. 하지.. 2023. 3. 13.
안전안내문자 차단, 재난문자 알림끄기, 갤럭시 안전문자 차단하는 방법 코로나 사태 이후로 안전안내문자 긴급재난문자가 자주 오는 것 같습니다. 안전안내문자 차단 재난문자 알림끄기 방법 알려드릴게요. 제 폰은 갤럭시라 갤럭시 안전문자 차단하는 방법으로 알려드리겠습니다. 안전안내문자 차단 또는 재난문자 알림끄기 또는 둘 다 차단하는 방법이 있습니다. 한 화면에서 조작이 가능하답니다. 안전안내문자 차단, 갤럭시 안전문자 차단 방법 갤럭시 안전문자 차단을 위해서 문자함으로 들어가주세요. 문자함 맨 윗칸에서 안전안내문자를 찾을 수 있습니다. 안전안내문자 차단을 위해 안전안내문자를 눌러주세요. 코로나가 심할 때보다는 아니지만 하루에 하나이상의 안전안내문자가 쌓여있습니다. 지금부터 이 안전안내문자 차단을 해볼게요. 오른쪽 상단의 톱니바퀴를 눌러주세요. 안전안내문자 차단을 할 수 있는 버.. 2023. 3. 13.

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